Описание
Гледай ТУК видео за нутридневника
НутриДневник е планер за хранене за всички, за които пресмятането на калории и планирането на хранения изглеждат непосилна задача.
Знаеш, че трябва да следиш приема си на калории, но не знаеш как да го направиш и с какво да се храниш?
Тогава този планер е точно за теб.
Предварително сме задали продукти от всяка група макронутриенти. Ти само трябва да избереш храните, които предпочиташ, и планерът автоматично ще пресметне калориите.
Не можеш сам/а да избереш храните си или не знаеш кои храни са богати на протеин, въглехидрати или мазнини?
Няма проблем. Желанието ни е да те улесним максимално и сме изборили за теб подходящи храни от всяка група.
Не знаеш колко калории да приемаш?
И за това помислихме и включихме и калориен калкулатор.
Защо планерът не съдържа повече продукти?
На пазара има голямо разнообразие от хранителни продукти. Точно това е една от основните причини за проблемите с хранителните навици - човек просто не може да си избере, когато има такъв голям избор. Сигурно и ти си се чудил/а кой продукт е по-добрият пт всичките 20-30 вида на рафта. Затова ние подбрахме само най-подходящите продукти и така правим избора ти в пъти по-лесен. Ако все пак искаш да добавиш към храненията си продукти извън списъка ни, даваме ти и тази възможност.
Какво получаваш при поръчка?
След поръчка и направено плащане ще получиш по имейл НутриДневника под формата на Excel файл и подробни инструкции за употребата му.
Бонус! - Получаваш и Списък за пазаруване като пдф файл, който можеш да си принтираш и да попълниш продуктите ти за пазаруване.
Важно! - Планерът работи само на компютър. Мобилните телефони не поддържат необходимата функционалност, за да се възползваш от всички предимства на планера.
Петя (потвърден клиент) –
Чудесна идея! Личи си, че много сте се постарали
Габриела –
Откакто започнах да следя храненето си по правилния начин, разбрах, че тази услуга е изключително полезна, спестява време и дава възможност за много по-лесно проследяване на храненето и на заложените таргети. Препоръчвам ви горещо да се възползвате от НутриДневника, той ще улесни режима ви и ще ви помогне, по лесен и достъпен начин, да планирате вашите хранения и да постигате заложените цели.
Алекс –
Изключително полезен за създаване на първоначален хранителен план, както и когато решите да правите промени по вече създадения план. Информацията е доста точна, до момента не съм намерил грешни стойности на макронутриенти. Това което най-много ми хареса е, че всичко разписано е на един лист, което прави супер лесно да видиш къде/кое е в повече/по-малко и съответно да го коригираш.